Elbląg: Senior i joga

Elbląg: Senior i joga

Już dziś (22 lutego) odbędzie się kolejne spotkanie w ramach bezpłatnej kampanii prozdrowotnej pn. „Kierunek: Zdrowie”. Tym razem seniorzy będą poznawać tajniki jogi. Uczestnicy spotkania będą mieli również okazję degustować zdrową żywność przygotowaną przez uczniów Zespołu Szkół Gospodarczych.

Spotkanie rozpocznie się o godz. 13.00 w hali sportowo – widowiskowej MOSiR przy Al. Grunwaldzkiej 135. Z  uwagi na charakter zajęć prosimy o luźny, sportowy ubiór, obuwie zmienne i przyniesienie w miarę możliwości mat lub kocyków.

Tematyka jutrzejszego spotkania brzmi – Wyciszamy umysł i wzmacniamy ciało –Joga. Zajęcia  poprowadzi wykwalifikowana instruktorka jogi Barbara Czerwień. 

Po warsztatach uczestnicy spotkania będą mogli spróbować potraw przygotowanych przez uczniów Zespołu Szkół Gospodarczych, w tym:  sałatek, musów, ciast i zdrowych przekąsek. Na niektóre dania będzie można uzyskać przepisy.

  Łukasz Mierzejewski  Wersja archiwalna wpisu dostępna pod adresem: http://razemztoba.pl/beta/index.php?NS=srodek_new_&nrartyk= 17651 

Wyślij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.