Gdańsk: Nie o chlebie przeżyje zimę ptak w mieście

Gdańsk: Nie o chlebie przeżyje zimę ptak w mieście

Gdańsk zaczął niezwykły, zimowy projekt edukacyjny. Nad miejskimi zbiornikami retencyjnymi stanęły dziś Kaczkomaty, czyli drewniane domki–zasobniki, z których mieszkańcy mogą pobrać (bezpłatnie!) torebki ze specjalną karmą dla ptactwa wodnego. Potem bez problemu można już dokarmiać ptaki podczas zimowego spaceru. Do ‚kaczkomatów’ dołączono specjalne tablice z informacją o tym, jak i czym powinno się dokarmiać ptaki zimą – bo na pewno nie chlebem! Systematyczne karmienie ptaków chlebem jest szkodliwe dla ich zdrowia. Dzięki temu projektowi mieszkańcy…

Zdrowie: Wegetarianizm a zdrowie – fakty i mity

Zdrowie: Wegetarianizm a zdrowie – fakty i mity

11 stycznia jest Dniem Wegetarian. Na temat szkodliwości braku mięsa w pożywieniu wciąż krąży wiele mitów.Tymczasem badania i doświadczenie praktykujących wegetarian wykazują coś wręcz przeciwnego. Odkąd Amerykańska Światowa Organizacja Zdrowia bezapelacyjnie uznała dietę jarską za zdrową i pokrywającą zapotrzebowanie na wszystkie składniki odżywcze, wegetarianizm stał się drogą do osiągnięcia pełni zdrowia. W Polsce panuje mocno zakorzeniony mit niedoboru białka, osteoporozy jako jego konsekwencji oraz osłabienia całego organizmu ze względu na rzekome nieprzystosowanie człowieka do takiego sposobu odżywiania…

Zdrowie: Podologia ratunkiem na schorzenia stóp

Zdrowie: Podologia ratunkiem na schorzenia stóp

Podologia to dziedzina medycyny zajmująca się diagnozowaniem i leczeniem chorób stóp. Szczególne znaczenie ma w przypadku seniorów zmagających się z cukrzycą. Powoduje ona dolegliwość określaną jako zespół stopy cukrzycowej. Podologia znana jest już od czasów antycznych, kiedy to sam Hipokrates specjalizował się w leczeniu chorób stóp. Pracę starożytnych podologów znaleźć można na zachowanych papirusach czy wnętrzach grobowców. Przepis na zdrowe i zadbane stopy rodem ze Starożytnego Egiptu: „Jagody jałowca, nasiona jagody razem z tłuszczem krowim gotować…

Warto obejrzeć: „Mała kobieta dorasta” już jutro w TVP

Warto obejrzeć: „Mała kobieta dorasta” już jutro w TVP

Jutro 12 stycznia o godz 23:30 telewizyjna jedynka wyemituje film z cyklu dokument przed północą, opowiadający losy Jazz Burkitt, która cierpi na karłowatość.  Film opowiada o przygotowaniach do osiemnastych urodzin Jazz Burkitt. Dziewczyna, podobnie jak jej matka, jest karłowata. Mimo choroby obie starają się prowadzić normalne życie. Ojciec Jazz jest uzależniony od narkotyków. Córka namawia go na leczenie w ośrodku. Jednak po zakończeniu terapii ojciec znika. Zaniepokojona Jazz próbuje go odnaleźć.   AK Wersja archiwalna wpisu…

Senior: Ukończyłeś 55 lat? Możesz taniej zwiedzać świat

Senior: Ukończyłeś 55 lat? Możesz taniej zwiedzać świat

Magiczny wiek 55 lat to nie powód do zmartwień lecz radości. Po jego przekroczeniu można korzystać z atrakcyjnych cenowo ofert turystycznych i podróżować po ciepłych krajach Europy kiedy w Polsce mróz i śnieg daje się we znaki. Warto poszukać biur podróży które w swojej ofercie mają specjalne programy senior 55+. Kreta, Rodos czy Korfu to miejsca warte zwiedzenia i korzystne cenowo. Kiedy w Polsce temperatura spada poniżej zera, nic tak nie cieszy i poprawia humoru…

Elbląg: Zabierz babcię na operę

Elbląg: Zabierz babcię na operę

Podaruj babci okazję do tego, żeby poczuła się wyjątkowo. Nie kupuj kolejnego bibelotu, który będzie kurzył się na półce. Lepiej zabierz babcię na transmisję spektaklu „Romeo i Julia” z The Metropolitan Opera. Transmisja już 21 stycznia (sobota) o godz. 18:55 w Kinie Światowid. Historia Romea i Julii inspirowała i do dziś inspiruje całe rzesze artystów, od malarzy, poetów, kompozytorów, po twórców oper i baletów. Dzieła operowe na jej podstawie stworzyli m.in. Vincenzo Bellini i właśnie…

Prawo: Źle wykonaną usługę kosmetyczną czy fryzjerską można reklamować

Prawo: Źle wykonaną usługę kosmetyczną czy fryzjerską można reklamować

Klient może złożyć reklamację na źle wykonane usługi fryzjerskie czy kosmetyczne – przypomina Katarzyna Chwesiuk, prawnik z Federacji Konsumentów. Tak zawarte umowy to umowy o dzieło. Można się domagać obniżenia ceny, zwrotu pieniędzy, a przy poważnej wadzie także odszkodowania. Choć polskie prawo nie przewiduje zadośćuczynienia za szkody majątkowe, to istnieje możliwość ubiegania się o rekompensatę finansową za cierpienia psychiczne. – Umowa zawarta z fryzjerem czy kosmetyczką jest klasyczną umową o dzieło uregulowaną w Kodeksie cywilnym. Jest to umowa rezultatu, gdyż liczy się efekt…

Zdrowie: Jabłka „Babci Smith” najzdrowsze na świecie?

Zdrowie: Jabłka „Babci Smith” najzdrowsze na świecie?

Jedzenie jabłek po 50 roku życia ma szczególne znaczenie. Według naukowców z Washington State University najzdrowszą odmianą są jabłka „Granny Smith”, które mogą zapobiegać chorobom układu krążenia. Jak mówi angielskie powiedzenie: „Jedno jabłko dziennie uchroni Cię od wizyt u lekarza”. Duże, seledynowe, twarde, lekko kwaśne zostały przypadkiem odkryte w Australii w 1868 roku przez Marie Ann Smith i dzięki swym właściwościom szybko zyskały na popularności. Bogate w błonnik, witaminy C, A, B, potas i polifenole…

Elbląg: Babciu, Dziadku mam dla ciebie prezent...

Elbląg: Babciu, Dziadku mam dla ciebie prezent...

Niedługo dzień babci i dziadka – czas pomyśleć o oryginalnym upominku, dlatego w poniedziałek, 16 stycznia o godz. 16.00 zapraszamy dzieci z rodzicami/opiekunami do Cyberiady/Filii nr 7 Biblioteki Elbląskiej na zajęcia w cyklu „Kreator familijny”. Wstęp wolny. – Podczas kolejnego spotkanie z cyklu „Kreator familijny” pokażemy, jak zrobić oryginalny i pomysłowy pojemnik na herbatkę lub słodycze – zapowiadają panie bibliotekarki z Cyberiady. Wykonaną podczas zajęć pracę uczestnicy zabierają do domu.  Więcej informacji: Filia nr 7/Cyberiada…