Najczęściej nie ma jednej przyczyny zaburzeń snu. Skoro wiele czynników wpływa na to, jak (nie) śpimy, leczenie zaburzeń snu obejmować musi wiele obszarów zdrowia i stylu życia.
Tag: samoleczenie
Tylko 7 proc. firm ma strategię dbania o zdrowie psychiczne i fizyczne pracowników
Wyższy poziom stresu wpływa na wydajność pracowników. Pomóc mogłoby zaangażowanie pracodawców, ale tylko 7 proc. firm posiada strategię well-beingową.
Co trzeci Polak stosuje domowe sposoby leczenia
Mniej więcej co trzeci Polak, u którego wystąpią objawy chorobowe, stosuje domowe sposoby leczenia. Z badań CBOS wynika też, że leki bez recepty przyjmuje niemal 90 proc. Polaków.