Fundacja „Gdyński Most Nadziei” w ramach Akademii Walki z Rakiem zaprasza osoby z diagnozą nowotworową oraz ich najbliższych na spotkania podczas, których będzie można dowiedzieć się, jak wsparcie psychologiczne pomaga w budowaniu lepszej jakości życia.
Spotkania odbywają się co miesiąc i trwają trzy godziny. Prowadzi je mgr Michalina Frankowska, psycholog, psychoonkolog:
- 4 lutego, w godz. 16.00 – 19.00 – Oswój swój lęk – dowiedz się, jak radzić sobie z lękiem,
- 2 marca, w godz. 16.00 – 19.00 – Jak przyjmować pomoc, skutecznie wspierać i mądrze towarzyszyć – naucz się wyrażać swoje potrzeby i popraw komunikację z bliskimi,
- 6 kwietnia, w godz. 16.00 – 19.00 – Co sądzisz o raku? – sprawdź, czy Twoje przekonania wspomagają Twój proces zdrowienia i rehabilitacji; zbuduj nowe, zdrowe nawyki myślowe,
- 11 maja, w godz. 16.00 – 19.00 – Daj sobie spokój, czyli wykorzystanie technik relaksacji w radzeniu sobie ze stresem – poznaj techniki relaksacji, które przyniosą Ci spokój i rozluźnienie.
Pierwsze spotkanie odbędzie się 4 lutego o godzinie 16.00, w siedzibie Fundacji „Gdyński Most Nadziei” przy ul. Władysława IV 51, Gdynia.
Szczegółowe informacje oraz zapisy pod numerem telefonu: 58 661 94 56 lub mailowo: fundacja@mostnadziei.pl.
Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.
