Gdy wita nas jesień a o słońce coraz trudniej warto wspomóc się regularną suplementacją witaminy D. Witamina słońca uznawana jest za jedną z najważniejszych witamin której niedobory powodować mogą szereg niekorzystnych konsekwencji.
Badanie poziomu witaminy D warto wykonać, gdy często się przeziębiasz, trudno ci schudnąć, stale jesteś senna– są to problemy, które często wynikają z niedoboru tej witaminy. Proste badanie krwi odpowie na pytanie, czy potrzebujesz suplementacji witaminy D, i w jakiej dawce. Jakie są normy i jak interpretować wynik poziomu witaminy D w organizmie?
Więcej szczegółowych informacji i ciekawostek dotyczącej witaminy D pojawi się już niebawem w rozmowie z elbląskim specjalistą ds. żywienia mgr Ewą Bidzińską.
Oprac. AK Wersja archiwalna wpisu dostępna pod adresem: http://razemztoba.pl/beta/index.php?NS=srodek_new_&nrartyk= 14512
