Epidemia otyłości stale narasta. Prognozy wskazują, że w najbliższych latach będzie jeszcze gorzej.
Tag: otyłość
Do 2025 roku otyłość może się stać problemem jednej czwartej ludzkości
W codziennej diecie powinno się znajdować mniej czerwonego mięsa i przetworzonych węglowodanów (obecnych np. w białym pieczywie i ciastkach), a więcej warzyw i owoców. Równie istotne jest wprowadzenie do jadłospisu produktów o wysokiej zawartości białka.