Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza wszystkie mamy z dziećmi w wieku 3-12 miesięcy na zajęcia fitness „mama i bobas”. Jest to pierwsza taka forma aktywności w naszym mieście. Pierwsze zajęcia już w poniedziałek (12 października).
Czas macierzyństwa nie musi być okresem, w którym mama musi siedzieć w domu. Może ona podjąć aktywność ruchową wraz z dzieckiem. Taką możliwość stwarza właśnie fitness „mama i bobas”. Takie zajęcia to czas, w którym matka ćwiczy w kontakcie ze swoją pociechą. Dla mam jest to okazja, by szybciej powrócić do sylwetki sprzed ciąży. Dla dziecka jest to możliwość, by pod okiem instruktora rozwijać bodźce multisensoryczne, takie jak dotyk, słuch czy wzrok. Ma ono przy tym bardzo dobrą zabawę. Dla obojga to sposób na znaczące pogłębienie więzi między matką a dzieckiem.
Zajęcia obejmują ćwiczenia w bezpośrednim kontakcie obojga oraz z użyciem kolorowych przyborów. Ćwiczenia wykonywane są w przyjaznej atmosferze, przy muzyce poważnej i relaksacyjnej. Odbywają się one 2 razy w tygodniu po 30 minut, tj. poniedziałek 9:45, 10:30 i piątek 10:30, 11:15. Koszt jednego wejścia wynosi 10 zł, a karnetu na 8 wejść – 65 zł.
Więcej informacji można znaleźć na stronie [url]http://www.mosir.elblag.eu[/url], a także uzyskać bezpośrednio u instruktorki Doroty Pawłow – tel. 500 202 150.
Oprac. AŚ Wersja archiwalna wpisu dostępna pod adresem: http://razemztoba.pl/beta/index.php?NS=srodek_new_&nrartyk= 4340
