GIS odradza w czasie epidemii aktywność fizyczną na dworze

GIS odradza w czasie epidemii aktywność fizyczną na dworze
Fot. pixabay.com

Główny Inspektor Sanitarny odradza w czasie epidemii koronawirusa uprawianie aktywności fizycznej na dworze i zachęca do ćwiczeń i treningów w domowych warunkach – wynika z informacji zamieszonych w środę na stronie GIS.

– Na czas epidemii koronawirusa nie zalecamy uprawiania aktywności fizycznej, np. jazdy na rowerze, rolkach, biegania, itd. To czas, by zostać w domu, zachęcamy do ćwiczeń i treningów w domowych warunkach – zalecił sanepid.

Ponadto zauważył, że ryzyko wystąpienia infekcji zredukować może oddech przez nos, bo wdychane powietrze jest filtrowane, nawilżane i oczyszczane.

– Dodatkowo, oddychając przez nos, zwiększamy pobór tlenu, co wpływa na nasze samopoczucie – napisano na stronie GIS.

Klaudia Torchała (PAP)
Źródło: PAP
Print Friendly, PDF & Email