Społeczeństwo: Piękno na wózku

Społeczeństwo: Piękno na wózku

W Polsce po raz pierwszy w historii niepełnosprawne ruchowo kobiety z całego świata zawalczą o miano najpiękniejszej. Trwa głosowanie na drugą kandydatkę reprezentującą nasz kraj. Konkurs Miss Wheelchair World 2017 to wyjątkowy projekt, który ma na celu zmianę wizerunku osób z niepełnosprawnością, łamanie stereotypów oraz pokazanie, że wózek inwalidzki nie definiuje osoby, która porusza się za jego pomocą. W myśl zasady „piękno bez barier” w październiku tego roku 25 finalistek z różnych państw będzie rywalizowało…

Senior: Siła narracji

Senior: Siła narracji

Gdyńscy seniorzy będą mogli nauczyć się, jak przykuć uwagę słuchaczy i w ciekawy sposób zaprezentować się podczas wystąpień publicznych. „Opowiadamy – warsztaty narracyjne dla seniorów” to jedna z inicjatyw Muzeum Miasta Gdyni. Na zajęciach, które odbędą się w piątek 25 sierpnia, uczestnicy nauczą się modulować głos, by wzmocnić ekspresję i zaczarować słuchaczy. Dowiedzą się też, jak dbać o prawidłową postawę w trakcie wystąpień oraz jak radzić sobie ze stresem. Inspiracji do tworzenia opowieści będą szukać w aktualnej…

Apetyt na zdrowie: (Do)wody wody!

Apetyt na zdrowie: (Do)wody wody!

Stanowi aż 60% masy naszego ciała. Dietetycy, lekarze, trenerzy personalni jednym głosem powtarzają: picie odpowiedniej ilości wody to droga do zdrowia i pięknej sylwetki i nieskazitelnej skóry. Oto kilka „łyków” faktów na jej temat. Woda życia Woda reguluje temperaturę ciała, odpowiada za transport składników odżywczych z jedzenia, wypłukuje toksyny, a także pomaga w amortyzacji stawów. Picie odpowiedniej ilości wody zmniejsza ryzyko chorób, pomaga zachować młodość oraz poprawia koncentrację. Straty wody Intensywne pragnienie zaczynamy odczuwać  już…