Nabór do sekcji sportowych - trenuj dla zdrowia i medali

Nabór do sekcji sportowych - trenuj dla zdrowia i medali

   Integracyjny Klub Sportowy „ATAK” ogłasza nabór do sekcji sportowych dla osób z dysfunkcją narządu ruchu oraz tetraplegią. Zawodnicy i trenerzy „ATAKU” zachęcają do uprawiania sportu – nie tylko dla wyników sportowych, ale dla zdrowia – dobrej formy fizycznej i psychicznej. Można zgłaszać się do siedziby Klubu lub bezpośrednio na trening. Dla osób z dysfunkcją narządu ruchu LEKKOATLETYKAPoniedziałek, środa, piątekGodz 15.30-17.30 – stadion ul. Brzeska 43Trenerzy: Jerzy Dąbrowski, Stanisław Szczepański SIATKÓWKA NA SIEDZĄCO i STOJĄCOWtorek,…

MICHAŁ SULIGA - ZAWODNIK IKS ATAK - O SOBIE

MICHAŁ SULIGA - ZAWODNIK IKS ATAK - O SOBIE

   Karierę sportową rozpocząłem w roku 1994 w sekcji pływackiej, trenując pod barwami Zrzeszenia Sportu i Rehabilitacji Inwalidów „START” Elbląg. Po 2 latach zająłem się nową dyscypliną sportową, jaką była lekkoatletyka, oczywiście nie rezygnując z pływania. W lekkiej atletyce zajmowałem się dyscyplinami rzutowymi tj. rzut oszczepem, rzut dyskiem oraz pchnięcie kulą. Przez kilka następnych lat wytrwale trenowałem, zajmując coraz to lepsze miejsca, z czasem zostając pływakiem numer jeden w kategorii S-8 (każdy rodzaj dysfunkcji dopisany jest…

”Obywatel i Prawo” - bezpłatna pomoc prawna

”Obywatel i Prawo” - bezpłatna pomoc prawna

  Od 1 lipca b.r. osoby niepełnosprawne, ich rodziny i opiekunowie z terenu Pasłęka i Tolkmicka mogą korzystać z bezpłatnych porad specjalistycznych oraz prawnych w swoim miejscu zamieszkania. Elbląska Rada Konsultacyjna Osób Niepełnosprawnych uruchomiła tam punkty konsultacyjne.   Według informacji GUS, w Elblągu mieszka 24721 osób niepełnosprawnych, w gminie Elbląg 1267, w gminie i mieście Pasłęk – 1507, a w Tolkmicku – 1402. W sumie projekt jest adresowany do grupy co najmniej 35000 osób niepełnosprawnych, ich rodzin…

Grillowanie na polanie, kozie mleko i miód

Grillowanie na polanie, kozie mleko i miód

   Jestem uczestnikiem Środowiskowego Domu Samopomocy przy ul. Winnej 9 w Elblągu. Uczęszczam na zajęcia od kwietnia tego roku.    Chętnie przychodzę na zajęcia dlatego, że jest tu  miła atmosfera i mili terapeuci oraz  uczestnicy. Terapeuci organizują atrakcyjne i urozmaicone zajęcia.  W tym domu odbywa się między innymi muzykoterapia, biblioterapia, wyjścia na kręgle, na ciekawe spektakle do teatru, na filmy do kina i wyjścia do galerii oraz na spacery.   Okres letni, to  czas wycieczek. W czerwcu była  wycieczka do Bażantarni…

Niebezpieczeństwa czasu letniego, czyli dlaczego wolę zimę

Niebezpieczeństwa czasu letniego, czyli dlaczego wolę zimę

   Okres letni, na który wielu z nas czeka z niecierpliwością, obfituje w wiele zagrożeń wartych pamiętania.    Zbyt często słyszymy o młodych ludziach, którzy chcąc zaimponować otoczeniu, skaczą „na główkę” do niesprawdzonej wcześniej wody. Zdarza się nam spotykać ich potem unieruchomionych na wózkach inwalidzkich do końca swojego życia. A przecież była to tylko jedna chwilka braku zastanowienia…    Szereg zagrożeń wiąże się z nieumiejętnym zażywaniem kąpieli słonecznych. Zdarza się nam widzieć nieszczęśników czerwonych jak raczki po…